El masaje tántrico es una forma estupenda de conectar con tu pareja. Se puede hacer en casa y no requiere ninguna habilidad o equipo especial. Lo único que necesitas es una pareja dispuesta a divertirse contigo.
¿Por qué un masaje tántrico para parejas?
El masaje tántrico es una forma estupenda de conectar con tu pareja. Puede ayudaros a sentiros más conectados y cercanos el uno al otro, lo que puede mejorar el sexo. El masaje tántrico también es una gran manera de mejorar su relación, porque le ayuda a comunicarse mejor y a resolver los conflictos de una manera saludable. ¡Esto puede conducir a una mejor comunicación entre la pareja, lo que les ayudará a tener una vida sexual más satisfactoria también!
El masaje tántrico también puede ser un gran alivio para el estrés. Es relajante y calmante, y además fomenta la conciencia de lo que ocurre a tu alrededor, lo que es otra parte importante para reducir los niveles de estrés.
Consejos para dar un masaje tántrico
- Sé amable. Cuanto más conozcas a la otra persona, incluso antes de que llegue, mejor preparado estarás para ofrecerle una experiencia especial. Quieres que se sientan especiales y atendidos, así que intenta no ir con ideas preconcebidas sobre lo que deben o no deben hacer.
- Sé paciente contigo mismo. Si es la primera vez que das un masaje tántrico y no sale exactamente como habías planeado, no te preocupes. No se trata de una actuación, sino de dar lo mejor de ti y apreciar que has hecho un esfuerzo y que estás probando algo nuevo juntos.
- Céntrate en la otra persona sin perderte en pensamientos sobre cualquier otra cosa que pueda estar ocurriendo fuera de estar presente durante la sesión de masaje de tu pareja (esto incluye preocuparse por si ha encontrado o no el camino hacia sus pantalones de yoga). Cuando estamos demasiado centrados en nosotros mismos durante este tipo de intercambios, nos perdemos todas las cosas maravillosas que nuestra pareja puede haber estado sintiendo en un momento dado porque estábamos demasiado ocupados pensando en nosotros mismos – no sólo nos quita el disfrute, sino que también nos impide conectar verdaderamente con el otro.* Utilice el control de la respiración durante toda la sesión: Inhala profundamente por ambas fosas nasales mientras respiras profundamente por ambas fosas nasales después de cada exhalación (esto ayuda a calmar la energía nerviosa). Cuando realices movimientos circulares alrededor de zonas específicas, como los hombros o las caderas, utiliza ráfagas cortas seguidas de exhalaciones largas mientras te mueves lentamente hacia la mitad del pecho antes de repetir dos veces más por círculo.* Sé consciente de cómo se siente todo dentro de uno mismo, así como externamente; esto ayudará a centrar la atención de ambas partes hacia el otro en lugar de lo que podría distraer a cualquiera de experimentar plenamente todo lo que sucede entre ellos a lo largo de cada paso de este viaje juntos.»
Cómo prepararse para un masaje tántrico en casa
Ahora que estás decidido a dar un masaje tántrico a tu pareja, es el momento de prepararte. Aquí tienes algunos pasos que debes seguir para asegurarte de que la experiencia sea relajante e íntima:
- Establezca su estado de ánimo. Antes de empezar, tómate un tiempo para ti y reflexiona sobre lo que significa para ti dar este masaje. ¿Qué sentimientos evoca? ¿Cómo beneficiará a la relación con su pareja? Si sientes alguna ansiedad o tensión en respuesta a estas preguntas -o si hay algo más en tu mente- haz que esos sentimientos sean conscientes para que puedan ser liberados a través del acto de dar este regalo de amor.
- Asegúrate de que hay tiempo suficiente. Asegúrate de que el primer paso no sea apresurado; si las cosas van bien y quieren más, ¡entonces genial! Pero lo más importante es no quitarles el tiempo antes de que se hayan saciado o agotarse con demasiados juegos preliminares antes de ir al grano (aunque que nadie deje de disfrutar).
- Privacidad/intimidad: Piensa en si la privacidad será o no un problema durante el masaje tantra para parejas sesiones de masaje y terapia sexual en Londres Nw1 y East London E2 7ej – ¡La manera perfecta de relajarse con su cónyuge o pareja después de un largo día de trabajo!
Cómo empezar
El masaje tántrico es un tipo especial de trabajo corporal que puede ayudarle a usted y a su pareja a conectar de muchas maneras. Implica el uso de caricias lentas y suaves para estimular los puntos energéticos del cuerpo. Tantra significa «unión con lo divino» y consiste en encontrar formas creativas de conectar con otras personas a nivel emocional.
La mejor manera de asegurarse de que se disfruta del masaje tántrico es asegurarse de que ambos miembros de la pareja se sienten cómodos el uno con el otro, y con ellos mismos. Si hay alguna duda en la mente de cualquiera de las dos personas sobre si deberían realizar esta actividad juntos, entonces probablemente no funcionará bien para ninguna de las partes implicadas. También es importante que ambas partes estén dispuestas a seguir las mismas reglas mientras reciben el masaje; de lo contrario, una de las personas podría sentirse obligada a hacer algo que no quiere (o viceversa). Por último: intenta no
Por último, intenta no precipitarte ni centrarte demasiado en el tiempo; en lugar de eso, intenta centrarte en relajarte tanto mental como físicamente durante estas sesiones para que cada una de ellas resulte más natural en lugar de precipitarse sólo porque otra persona quiere que se haga rápidamente.
Cómo dar el mejor masaje sensual
El mejor masaje sensual es el que está lleno de amor, atención y cuidado. No se trata de la rapidez con la que se puede frotar a alguien (aunque si eso es lo que quiere, adelante). El objetivo es hacerles sentir bien prestando atención a su cuerpo. Debes estar presente con ellos, centrado en el momento y en sus necesidades, en lugar de preocuparte por lo que viene a continuación o por la rapidez con la que avanzan las cosas.
Para lograr este tipo de concentración en tu pareja, es necesario que haya una buena comunicación entre ambos antes de comenzar cualquier actividad íntima: piensa en lo que excita a cada uno para que no haya lugar a la falta de comunicación durante el juego. Una vez que ambas personas tengan claras sus intenciones y expectativas mutuas (o si hay algún límite), avanza con precaución pero con confianza hacia el territorio desconocido que se avecina…
Cómo crear el ambiente
Como el masaje tántrico es una experiencia muy íntima, es importante crear un entorno que le haga sentirse cómodo y relajado. Para ello se pueden utilizar velas, una iluminación suave y aceites perfumados. La música también puede ayudarle a relajarse y aumentar la atmósfera de intimidad.
Si es posible, utiliza una camilla de masaje con almohadas bajo la cabeza y las rodillas para evitar que estas zonas sufran tensiones durante la sesión. Asegúrese de que ambos están preparados para este tipo de masaje antes de comenzar la sesión juntos: asegúrese de que no hay distracciones como niños o animales domésticos alrededor; asegúrese de la privacidad en caso de que alguien llame a la puerta inesperadamente; y evite comer alimentos picantes de antemano, ya que pueden causar molestias digestivas que podrían distraer de la relajación durante las sesiones (aunque si la irritación se produce durante cualquier momento a lo largo de este curso, deténgase inmediatamente).
Estar en el momento
Uno de los aspectos más importantes de un masaje tántrico es estar en el momento. Esto significa que no debes pensar en el pasado o en el futuro, sino que debes mantenerte centrado en lo que está sucediendo ahora mismo. Si te preocupas por lo que pasó la semana pasada o te centras en tu próximo movimiento después del masaje, puede hacer que te pierdas una experiencia increíble.
Para conseguir estar en el momento presente durante un masaje tántrico, céntrate en cada paso uno a uno y no te precipites. Disfruta de cada caricia y sabor como si fuera el último. Tampoco te preocupes por el tiempo que dure; déjate llevar y disfruta de cada experiencia tal y como viene, sin preocuparte por lo que tiene que pasar después o por si está yendo lo suficientemente bien para los estándares de otra persona (o incluso para los tuyos).
Utiliza la respiración
El masaje tántrico consiste en permanecer en el momento, y no hay nada que te ayude a estar presente como la respiración. Utilízala para relajarte, para concentrarte en tu pareja y en lo que está sintiendo, para profundizar el masaje cuando sea necesario o simplemente para mantener la calma.
Puedes encontrarte relajado simplemente respirando profundamente en el diafragma (la región que se encuentra debajo de los pulmones), lo que puede ayudar a reducir el ritmo cardíaco y la presión arterial. Si necesitas una forma rápida de volver al modo tántrico después de cualquier distracción o interrupción, prueba a hacer una inhalación larga por la nariz seguida de una exhalación más larga a través de los labios fruncidos con un ligero zumbido -lo que se conoce como «baño de sonido»- para centrarte antes de volver al trabajo.
Centrarse en el otro
Centrarse en la otra persona es la clave del éxito del masaje tántrico para parejas. Como en toda buena comunicación, se trata de escuchar y estar presente para el otro. Esto significa utilizar todos los sentidos, así como las manos, la voz y el corazón.
Al igual que en cualquier otra forma de comunicación, debes ser muy consciente de lo que ocurre a tu alrededor. Utiliza los ojos y los oídos para observar cómo reaccionan a lo que ocurre; esto te ayudará a orientar tu actuación posterior (y viceversa). En particular, presta atención a su respiración: una señal de que alguien está excitado significa algo diferente durante un masaje que en cualquier otro lugar. Ahora que hemos cubierto algunas pautas generales para asegurarnos de que ambas partes disfruten durante los masajes tántricos, entremos en detalles sobre lo que implica tener un buen sexo cuando se utilizan las técnicas del Tantra:
Técnicas de masaje tántrico y caricias
El siguiente paso es preparar el cuerpo de tu pareja con un masaje. Un buen masaje tántrico puede ser una experiencia excitante y sensual que ayuda a ambos a relajarse y a sentirse más cerca el uno del otro.
Antes de empezar, asegúrate de que tienes tiempo suficiente -una hora completa o más si es posible- y de que no hay distracciones en tu entorno (como niños corriendo o teléfonos sonando). También puedes atenuar las luces para crear un ambiente más romántico.
Empieza por masajear suavemente el pelo, el cuero cabelludo, el cuello y la cara de tu pareja con las manos aceitadas de la cabeza a los pies. Mientras lo haces, da largos golpes a lo largo de las líneas de energía del cuerpo (que van de la cabeza a los pies), concentrándote en las zonas en las que hay tensión, como los hombros tensos y la espalda dolorida; intenta no ir demasiado rápido para no interrumpir esa conexión entre mentes/cuerpos/espíritus que puede estar formándose ya durante estos momentos juntos. Si alguna de las dos personas se siente incómoda en algún momento de estos movimientos, deténgase de inmediato hasta que esté preparada de nuevo antes de continuar por este camino hacia la liberación dichosa…
Masajear el cabello, el cuero cabelludo, el cuello y la cara
- Masajear el cuero cabelludo, el cuello y la cara.
- Empezar masajeando la parte posterior de la cabeza.
- Masajear el cabello. Si lo desea, puede utilizar un poco de aceite, ya que le resultará muy agradable y le ayudará a extender los dedos por una zona más amplia de la piel.
- Masaje de la sien: Haz que tu pareja apoye la barbilla en su mano mientras tú le masajeas suavemente las sienes con ambas manos, con pequeños movimientos circulares (piensa en las agujas del reloj o en sentido contrario). Continúa hasta que no haya más tensión en esta zona; entonces pasa a otra parte del cuerpo que necesite atención, ¿quizás unos dedos de los pies que necesiten algo de atención? ¿Tal vez un codo? O incluso un dedo. Lo que sea que funcione para ustedes.
- Una vez más, Vuelve a subir hacia sus hombros como si hicieras un triángulo invertido con tus manos sobre su cuerpo – primero la frente y luego las orejas antes de terminar apretando entre el pulgar y el nudillo índice en la base de la espalda, donde el cuello termina en los omóplatos – luego baja de nuevo hacia los pies, pero esta vez pasa a lo largo de la línea de la mandíbula, ya que la cara estará expuesta durante la sesión de masaje tantra, que es la razón por la que no la incluimos antes cuando hablamos de las áreas que deben ser atendidas. antes al hablar de las zonas que deben evitarse durante las sesiones de masaje tántrico debido a los posibles tabúes culturales asociados con ellos que se tocan directamente en lugar de indirectamente a través de capas de ropa como pareos que se llevan alrededor de la zona de la cintura donde la ropa interior podría sentarse de otra manera exponer los genitales directamente debajo de las bragas de algodón (que no siempre puede ser cómodo dependiendo de la cantidad de relleno que existe en el interior).
Pecho, caja torácica y hombros
Puedes trabajar las zonas de los hombros, la clavícula y el cuello con mucha presión.
Masajea la zona del pecho y la caja torácica con movimientos circulares. Esto ayudará a aumentar el flujo de sangre al corazón, lo que mejora la circulación en general y ayuda a promover la buena salud en todo el cuerpo.
Si tienes más tiempo, intenta masajear la cara de tu pareja (incluida la frente) con una suave presión.
Espalda
- Usar las manos para aplicar presión
- Usar los pulgares para aplicar presión
- Utilizar los dedos para aplicar presión
- Usar las palmas de las manos para aplicar presión
- Usar los dedos y las palmas de las manos juntos para aplicar presión. Esto es estupendo para aplicar puntos específicos en la espalda de una persona que pueden necesitar más atención que otros, como los de los hombros o la región lumbar (puedes consultar este artículo sobre cómo funciona el tantra). También te ayuda a tener una sensación más profunda de cómo se sienten las cosas bajo tus manos para que puedas ajustar en consecuencia si algo no se siente bien o cómodo para ellos en cualquier momento durante la sesión. Por ejemplo, si alguien ha desarrollado tensión en los músculos de los hombros por estar sentado en un escritorio todo el día, entonces no hay mucho beneficio en frotarlos directamente sobre esos mismos músculos porque sólo causará más molestias en lugar de resolver cualquier otra cosa – ¡así que en su lugar centraremos nuestra atención en otra parte!
Brazos y manos
El masaje tántrico para parejas es una experiencia sensual, holística y curativa para ambos.
Para empezar, asegúrese de que sus manos están limpias y secas antes de comenzar el masaje. Utiliza un tacto suave durante todo el masaje: no ejerzas demasiada presión, ya que un tacto suave será más eficaz para relajar a tu pareja y animarla a que se relaje en la experiencia. Empieza por los brazos y las manos, masajeando suavemente las palmas, los dedos y las muñecas con movimientos circulares y sólo con las yemas de los dedos. A continuación, pasa a masajear el dorso de la mano, los nudillos y las articulaciones hasta que se sienta lo suficientemente relajado como para tumbarse boca abajo y poder bajar por las piernas.
Nalgas, pelvis y abdomen
Ahora que has trabajado la espalda, los brazos y las piernas de tu pareja, es el momento de dirigir su atención a la parte delantera. Empieza por masajear sus nalgas con suaves movimientos circulares. Continúa con los muslos y el abdomen.
La pelvis es una zona erógena tanto para los hombres como para las mujeres; al masajear esta zona debes ser muy suave para no avergonzar a tu pareja ni desanimarla a una sesión de masaje tántrico en el futuro. A los hombres les puede resultar difícil relajarse por completo si sienten que se les está haciendo algo en contra de su voluntad, por lo que es importante que habléis de lo que os hace sentir bien antes de empezar para que todos sepáis lo que va a pasar.
El abdomen es una zona muy sensible para las mujeres; a muchas de ellas incluso les gusta que se lo toquen durante el sexo, pero dudan en hacérselo saber a sus parejas porque nos han enseñado a no hablar de estas cosas (o al menos no fuera de ciertos grupos sociales). Si a ella le gusta que le froten la barriga durante el sexo (y a la mayoría de las mujeres les gusta), pregúntale si le gustaría que se aplicara más presión aquí que en otras partes de su cuerpo antes de hacerlo; probablemente obtendrás un entusiasta «¡sí!».
Piernas, pies y dedos de los pies
Masajear los pies, los tobillos y los dedos de los pies.
- Aplicar presión en las plantas de los pies.
- Aplicar presión en los arcos de los pies.
- Aplicar presión en los talones.
- Aplicar presión en la parte superior de los pies.
Aplique aceite para todo el cuerpo de su pareja y frótela por todo el cuerpo con movimientos largos desde la cabeza hasta los pies, incluidos los brazos, las piernas y las nalgas (o los pechos si es mujer). La aplicación debe hacerse lentamente para no causar ninguna molestia o sensación de cosquilleo a ninguno de los dos miembros de la pareja, ya que esto puede provocar risas en lugar de relajación. También puedes utilizar aceites esenciales como el de lavanda o el de sándalo, pero asegúrate de que esos aceites son adecuados para el uso sexual antes de aplicarlos directamente sobre la piel de tu pareja; algunos aceites esenciales como el de menta nunca deben utilizarse durante las actividades sexuales porque se sabe que causan irritación, lo que podría hacer que una persona se sintiera incómoda durante el coito debido a una sudoración excesiva causada por una reacción alérgica posterior debido a su fuerte fragancia que se libera en sus fosas nasales cuando se besan afectuosamente durante las sesiones de juegos preliminares a solas con nadie más presente, excepto tal vez una ama de llaves imaginaria que no existe (lo que significa que nunca sabrán lo que pasó), así que tenga esto en cuenta cuando elija productos perfumados como lociones, etc. más adelante en el camino más adelante en la pista más lejos de ahora más allá de hoy mañana por la tarde mañana por la noche mañana por la tarde hoy por la noche después del trabajo
Asistiendo a un taller de masaje tántrico, puedes aprender un montón de consejos que mejorarán mucho tu relación.
Asistiendo a un taller de masaje tántrico como los que nosotros organizamos, puedes aprender muchos consejos que mejorarán enormemente tu relación. El taller le enseñará a dar un masaje tántrico en pareja. También os enseñará a prepararos para el masaje y a crear el ambiente adecuado. Podréis centraros el uno en el otro y disfrutar en lugar de preocuparos por cualquier otra cosa que pueda ocurrir en la vida.
Conclusion
Si estás interesado en aprender más sobre el Tantra y cómo puede ayudar a tu relación, te recomiendo encarecidamente que asistas a unos de nuestros talleres de masaje tántrico para parejas Tienen todo lo que necesitas saber sobre cómo dar un gran masaje tántrico y mucho más.
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